Олимпийский комплекс «Лужники» открывает серию мастер-классов для всех, кто хочет приобщиться к здоровому образу жизни, не обращая внимания на возраст. Мастер-классы по скандинавской ходьбе станут прекрасным началом, если вы планируете заняться спортом, но ещё не решили, с какой стороны взяться за исполнение этого желания.

Часто в городских пространствах, в парках и просто на улицах можно встретить людей с палками, похожими на лыжные. И это никого уже не удивляет — скандинавская ходьба уже больше десяти лет покоряет планету. Казалось бы, как она может повлиять на здоровье и самочувствие? Об этом и многом другом расскажут инструкторы на занятиях. Уроки на свежем воздухе для старшего поколения будут проходить весь февраль каждое воскресенье. Заявка на участие не требуется. Возраст начинающих скандинавских ходоков — от 55 до 90 лет.

Время: 10:00–14:00

Вход свободный!