Медитации проходят регулярно в разных районах Москвы и МО. Теперь и на Маяковской! Занятия вне зависимости от возраста и знаний в области йоги или медитации.

Нет сложных асан и растяжек.

Позволяет расслабиться, погрузить ум в состояние тишины и наполниться энергией.

Перед началом занятия обязательно даётся вводная часть, где подробно рассказывается суть практики.

Можно диагностировать своё состояние, обсудить с преподавателем личный запрос и скорректировать практику для индивидуальной проработки.

Телеграм

Время: 16:00-18:00

Вход свободный!