Опубликовано: 8 ноября 2024 года; Автор: SY_moskva
Адрес: м. Третьяковская, ул. Малая Ордынка, д.19
Телефон: +7 (901) 147-90-82
Web: https://www.holiyoga.ru/Сахаджа йога — это метод медитации, который позволяет выйти за рамки ментальной, эмоциональной, физической деятельности и почувствовать настоящего себя. На санскрите «сахаджа» означает врожденный, «йога» — союз, поэтому сахаджа йога переводится как «рожденный с тобой союз».
Занятия подойдёт всем вне зависимости от возраста и знаний в области йоги или медитации. Медитация позволяет расслабиться, погрузить ум в состояние тишины и наполниться энергией.
Перед началом занятия обязательно даётся вводная часть, где подробно рассказывается суть практики. Можно диагностировать своё состояние, обсудить с преподавателем личный запрос и скорректировать практику для индивидуальной проработки.
Время: 18:30-20:00
Вход свободный!
Подробная информация и обсуждение мероприятия