Опубликовано: 23 сентября 2024 года; Автор: SY_moskva
Адрес: м. Цветной Бульвар, Большой Каретный переулок, дом 8/2, код домофона 24, 4 этаж, мансарда
Телефон: +7 (903) 102-83-70
Web: https://sattva-centr.ru/Осенний курс медитаций — проходит в самой уютной йога студии Москвы. Простая, доступная практика — подходит для новичков и опытных.
Сахаджа йога — это метод медитации, который позволяет выйти за рамки ментальной, эмоциональной, физической деятельности и почувствовать настоящего себя. На санскрите «сахаджа» означает врожденный, «йога» — союз, поэтому сахаджа йога переводится как «рожденный с тобой союз».
Занятия подойдёт всем вне зависимости от возраста и знаний в области йоги или медитации. Медитация позволяет расслабиться, погрузить ум в состояние тишины и наполниться энергией.
Перед началом занятия обязательно даётся вводная часть, где подробно рассказывается суть практики.Можно диагностировать своё состояние, обсудить с преподавателем личный запрос и скорректировать практику для индивидуальной проработки.
Время: 18:30-20:00
Вход свободный!
Подробная информация и обсуждение мероприятия